Oletko jo saanut selkiytettyä mitkä ovat tärkeimmät arvosi eli ne, joiden haluaisit eniten ohjaavan tekemiäsi valintoja ja käyttäytymistäsi? Jos nyt mietit omaa elämääsi, toteutatko sitä omien arvojesi mukaisesti? Continue reading ”Kohti elämäntapamuutosta – osa 2: tavoitteiden asettaminen”
Kategoria: Elämäntapamuutos
Teet päivittäin lukuisia päätöksiä, niin isoja kuin pieniä. Parhaassa tapauksessa päätöksesi kumpuavat arvoistasi eivätkä hetken mielihalusta tai muiden odotuksista. Continue reading ”Kohti elämäntapamuutosta – osa 1: arvojen selkiyttäminen”