Rooli Ravitsemustalossa
Tomi Valtanen on toinen Ravitsemustalon perustajista ja vastaa sen ravitsemusterapia- ja liikuntaravitsemuspuolesta.
Henkilökuvaus
Tomi Valtanen on terveystieteiden maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti. Tällä hetkellä Tomi toimii ravitsemusterapeuttina pääkaupunkiseudun Terveystaloissa sekä ruoansulatuskanavan oireisiin keskittyvän lääkärikeskus Aavan Gastrolääkäreiden Kampin toimipisteessä. Lisäksi Tomi toimii opettajana Itä-Suomen avoimen yliopiston urheiluravitsemusopinnoissa ja Jyväskylän avoimen yliopiston liikuntaravitsemuskurssilla. Tomi on myös vastannut SM-liiga ja Veikkausliiga seurojen ravitsemusvalmennuksesta ja tehnyt yhteistyötä kansainvälisten ja kansallisen tason urheilijoiden kanssa.
Ravitsemusohjauksessa Tomilla on kokonaisvaltainen ote. Kestävät muutokset ovat keskiössä. Ei ole yhtä oikeaa tapaa tehdä muutoksia tärkeintä on, että ne ovat asiakkaan näköisiä ja vievät oikeaan suuntaan. Tomin vahvuudet ravitsemuksessa ovat painonhallinta, järkevän syömiskäyttäytymisen palauttaminen (kuten makeanhimosta tai ahmimistaipumuksesta), ruoansulatuskanavan vaivat (ärtyvä suoli, dyspepsia, refluksi, tulehdukselliset suolistosairaudet, keliakia), urheilijan ravitsemus, syömishäiriöt ja kasvisruokavaliot.
Ravitsemustalo 