Ravitsemusterapia

Meiltä saat myös yksilöllistä ja laadukasta sairauksien ehkäisyä ja ravitsemushoitoa (ravitsemusterapia). Ohjaamme rennolla, mutta asiantuntevalla otteella.   Laillistetut ravitsemusterapeuttimme ovat yliopistokoulutettuja terveydenhuollon ammattilaisia. Mikäli sinulla on sairausvakuutus ja lääkärin lähete ravitsemusterapiaan, suosittelemme tarkistamaan omalta vakuutusyhtiöltä korvaako se yksityisen ravitsemusterapiapalvelun.

Ravitsemusterapiassa pyrimme tukemaan sairauden hoitoa, ehkäisemään sairauksia ja edistämään asiakkaan kokonaisvaltaista terveyttä ja hyvinvointia.

Kaipaatko apua esimerkiksi seuraavissa asioissa?

  • Ummetus, ripuli, närästys ja dyspepsia
  • Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
  • Ruoka-aineallergiat ja -yliherkkyydet (esim. maitoallergia, laktoosi-intoleranssi)
  • Tulehdukselliset suolistosairaudet (Crohnin tauti, haavainen paksusuolentulehdus)
  • Kohonnut verenpaine
  • Sokeriaineenvaihdunnan häiriöt
  • Kohonneet veren rasva-arvot
  • Ravitsemushoito sydän- ja verisuonisairauksissa
  • Heikentynyt ruokahalu tai syömisenhallinnan pulmat
  • Keliakia ja gluteeniton ruokavalio
  • Anemian ruokavaliohoito
  • Ruokavaliohoito tyypin tyypin 1 ja 2 diabeteksessa
  • Reuman ravitsemushoito
  • Avanneruokavalio
  • Painonpudotus ja painonhallinta

Ohjaus suunnitellaan aina vastaamaan asiakkaan tarpeisiin ja toiveisiin.

Ensimmäisellä tapaamisella kartoitamme tilannettasi, ruokailutottumuksiasi ja tavoitteitasi ja teemme yhdessä ravitsemussuunnitelman.  Huomioimme aina ravitsemuksen lisäksi myös muut tärkeät elämäntapoihin liittyvät tekijät kuten unen ja liikunnan. Saat myös ohjeet ja muut mahdolliset materiaalit itsellesi tapaamisen jälkeen. Voit myös myöhemmin olla tarvittaessa yhteydessä ravitsemusterapeuttiisi. Seuranta suunnitellaan yksilöllisesti toiveesi huomioiden, joskus yksikin tapaaminen riittää.

  • Ravitsemusterapia (60 min) 119 € (sis. kirjalliset ohjeet ja materiaalit)
    + ensimmäinen seuranta 79,–
    + toinen seuranta 69,–
    + kolmas seuranta 59,–
    + neljäs seuranta 49,–
    + seuraavat seurannat 39,-
Opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät saavat palveluistamme 15 % alennuksen.

Ravitsemusterapia voidaan toteuttaa toiveittesi ja mahdollisuuksien mukaisesti joko puhelimitse tai tietokoneen välityksellä. FaceTime- , Skype- ja WhatsApp-videopuhelut ovat mahdollisia. Jatkoseuranta voidaan toteuttaa ruokakuvapäiväkirjan, kirjallisen ruokapäiväkirjan, sähköpostiviestittelyn, puheluiden ja/tai videotapaamisten avulla.

Laillistettu ravitsemusterapeutti pitää silmällä tilanteesi ja ruokailutottumuksiesi kehittymistä. Lisäksi hän tukee ja auttaa sinua erilaisissa kysymyksissä ja haasteissa. Keskeistä on, että syömisessä voidaan säilyttää nautinto, monipuolisuus ja rento ote, jotta terveyttä ja hyvinvointia edistävästä syömisestä tulee sujuva osa arkea. Voit pitää seurannan ajan yhteyttä ravitsemusterapeuttiin yhdessä sovitulla tavalla.

Täytä alla oleva lomake, niin olemme sinuun yhteydessä. Tästä pääset suoraan ajanvaraukseen.

Huom! Yhteydenottolomakkeen lähettäminen ei velvoita ravitsemusterapiapalvelun ostamiseen.

 

Yhteydenottolomake

 

*Lue sopimusehdot ja tietosuojakäytännöt tästä.

Laillistettu ravitsemusterapeuttimme

 

 

 

 

Ravitsemusterapeutti Tomi Valtanen (TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti) vastaa tällä hetkellä Ravitsemustalon ravitsemusterapiapalveluista.

Voimme auttaa myös muissa ravitsemukseen tai syömiseen liittyvissä asioissa. Ohjaamme sinut aina parhaamme mukaan myös Ravitsemustalon ulkopuoliselle ammattilaiselle, mikäli asiassasi tarvitaan ulkopuolista erityisosaamista.

cropped-cropped-ravitsemustalo_vaaka_vari4.png