Siirry sisältöön

Ravitsemustalo

Ravitsemus, terveys ja hyvinvointi

  • Ravitsemustalo
    • Tietoa yrityksestä
    • Toimintaperiaatteet
  • Asiantuntijat
    • Mediassa
  • Palvelut
    • Ravitsemusvalmennus
    • Verkkovalmennukset
      • Hyvinvoiva vatsa -verkkovalmennus
    • Luennot
    • Media
    • Koulutukset
  • Hinnasto
  • Lomakkeet
    • Esitietolomake
    • Urheilijan esitietolomake
    • Ruokapäiväkirja
    • Urheilijan ruokapäiväkirja
  • Blogi
  • Yhteystiedot

Tuotearviot

Jaa:

  • Twitter
  • Facebook

Tykkää tästä:

Tykkää Lataa...

Hae sivustolta

Yhteystiedot

Sähköpostit: etunimi@ravitsemustalo.fi
044 295 7742
  • View Ravitsemustalo’s profile on Facebook
  • View Ravitsemustalo’s profile on Twitter
  • View Ravitsemustalo’s profile on Instagram
  • View Ravitsemustalo’s profile on YouTube

Luennot ja luentopaketit yrityksille, yhteisöille ja yksityishenkilöille

Tarjoamme niin yrityksille, yhteisöille kuin yksityishenkilöille luentoja liittyen ravitsemukseen, hyvinvointiin, terveyteen ja pysyviin elämäntapamuutoksiin. Palveluihimme kuuluvat myös etäluennot, jotka järjestämme tarpeen mukaan. Luentoihin kuuluvat myös aiheeseen liittyvät lisämateriaalit, kuten mahdolliset harjoitukset ja tietopaketit. Lue lisää ja pyydä luentotarjous, tai ota meihin suoraan yhteyttä, niin suunnittelemme yhdessä kokonaisuuden, joka vastaa juuri teidän tarpeisiinne.

Löysitkö etsimäsi? Kokeile klikkaamalla sopivia kategorioita

Elämäntapamuutos Kasvikset Kasvisruokavalio Lihavuus Liikuntaravitsemus Paasto Painonhallinta Probiootti Rasva Syömisenhallinta Syömishäiriö Uni Vatsavaivat Verensokeri Yleinen

Facebook

Facebook

Twitter

Minun twiitit

Instagram

Kuinka ruokit suolistobakteereja? Suolistomme bakteereilla on monia potentiaalisia vaikutuksia terveydellemme. Ne saattavat mm. parantaa immuunipuolustusta, edistää rasvojen ja sokerien aineenvaihduntaa ja ehkäistä monien sairauksien kehittymistä. Ravintomme vaikuttaa siihen minkälainen bakteerikanta suolistossamme majailee. Tietyt ruoat voivat tukea hyvää tekevien bakteerien kasvua. Videolla käydään läpi erilaisia ruoka-aineita, joilla ruokkia suoliston hyviä bakteereja. Linkki videoon löytyy profiilista 🙂 #suolisto #suolistobakteerit #prebiootit #fermentoidutkasvikset #kuitu #pöpöt #ravinto #ravitsemus
Miksi paino vaihtelee? Paino tuntuu välillä mysteerisesti nousevan tai laskevan lyhyessä ajassa useita kiloja ilman selkeää syytä. Mikä tai mitkä tekijät vaikuttavat painon nopeisiin vaihteluihin? Uudessa videossa käydään läpi mm. seuraavia asioita: Paljonko rasvamassaa henkilö voi päivän aikana kerryttää? Miksi liikunta voi nostaa painoa? Kannattaako painoa ylipäätään seurata? Linkki videoon löytyy profiilista 🙂 #painonvaihtelu #paino #liikunta
Uusimmassa vlogissa asiaa kahvista ☕️ Kahviin liittyy monenlaisia väitteitä, jotka ovat jääneet elämään omaa elämäänsä. Videolla käyn läpi neljä kahviin liittyvää väitettä/faktaa mm. sitä, että kuivattaako kahvi ja parantaako kahvi suorituskykyä. Videoon pääset profiilista 🙂 #kahvi #ravitsemus #kofeiini
Uusi video! Testissä uusi vegepihvi, jota ei tahdo erottaa lihapihvistä. Videoon pääset profiilista 🙂 #vegaani #burgeri #ravitsemus #beyondmeat #vegepihvi
Muu! Maito herättää aika ajoin runsaasti keskustelua. Uusimmassa vlogissa perkaan maitotuotteisiin liittyviä väitteitä. Lisäksi käsittelen maidon terveellisyyttä ja eettisyyttä eri näkökulmista. Linkki videoon löytyy profiilista 🐮🥛
Uuden vlogin kuvaukset menossa 😄🥛🐮
https://www.youtube.com/watch?v=wfFnpxSeelQ&t=61s

Uusimmat artikkelit

  • Histamiini-intoleranssi – mistä on kyse ja kuinka hoitaa sitä ruokavaliolla?
  • Viisi syytä tehdä FODMAP-ruokavalion altistusvaihe
  • Urheilijan vegaaniruokavalion toteuttaminen käytännössä

Syötä sähköpostiosoitteesi, niin voit seurata tätä blogia ja saat ilmoituksia uusista julkaisuista sähköpostitse.

Copyright © 2017 Ravitsemustalo
A WordPress.com Website.
%d bloggers like this: