Siirry sisältöön

Ravitsemus, terveys ja hyvinvointi

Ravitsemustalo
- Tietoa yrityksestä
- Toimintaperiaatteet
Asiantuntijat
- Mediassa
  - Media
Palvelut
Blogi
Yhteystiedot

Mielipidekirjoitukset

Jaa tämä:

Twitter
Facebook

Tykkää tästä:

Tykkää Lataa...

Hae sivustolta

Haku:

Näytä Ravitsemustalo:n profiili Facebook palvelussa
Näytä Ravitsemustalo:n profiili Twitter palvelussa
Näytä Ravitsemustalo:n profiili Instagram palvelussa
Näytä Ravitsemustalo:n profiili YouTube palvelussa

Luennot ja luentopaketit yrityksille, yhteisöille ja yksityishenkilöille

Tarjoamme niin yrityksille, yhteisöille kuin yksityishenkilöille luentoja liittyen ravitsemukseen, hyvinvointiin, terveyteen ja pysyviin elämäntapamuutoksiin. Palveluihimme kuuluvat myös etäluennot, jotka järjestämme tarpeen mukaan. Luentoihin kuuluvat myös aiheeseen liittyvät lisämateriaalit, kuten mahdolliset harjoitukset ja tietopaketit. Lue lisää ja pyydä luentotarjous, tai ota meihin suoraan yhteyttä, niin suunnittelemme yhdessä kokonaisuuden, joka vastaa juuri teidän tarpeisiinne.

Löysitkö etsimäsi? Kokeile klikkaamalla sopivia kategorioita

Elämäntapamuutos Kasvikset Kasvisruokavalio Lihavuus Liikuntaravitsemus Paasto Painonhallinta Probiootti Rasva Syömisenhallinta Syömishäiriö Uni Vatsavaivat Verensokeri Yleinen

Facebook

Facebook

Twitter

Instagram

Suolen toiminta - mikä on normaalia? 🧐

Yhä useampi urheilija ja liikkuja noudattaa nykypäivänä kasvisruokavaliota monenlaisista syistä johtuen. Toisaalta joillakin on sellainen käsitys, että sillä on suorituskykyä huonontava vaikutus. Lue lisää aiheesta, ja selvitä onko kasvisruokavalio suorituskyvylle uhka vai mahdollisuus, linkki biossa!

Ravitsemuksella on merkittävä rooli ärtyvän suolen hoidossa. FODMAP-ruokavalio yhdessä muiden ravitsemus- ja elintapakeinojen kanssa antavat tavallisesti huomattavaa helpotusta herkkävatsaiselle. Lisää tietoa aiheesta ja käytännön vinkkejä blogissa, johon on linkki biossa!

🌞 D-vitamiini ja urheilu – mikä on urheilijalle sopiva D-vitamiinitaso ja -annos?

Suorituskykyä tukevan ja terveyttä edistävän vegaaniruokavalion kokoaminen urheilijalle ja aktiiviliikkujalle vaatii hieman tietotaitoa, mutta se on täysin mahdollista. Vegaaniruokavalioon liittyy myös monenlaisia väitteitä ja uskomuksia joihin pureudutaan syvällisemmin seuraavassa julkaisussa: https://ravitsemustalo.fi/2019/05/10/urheilijan-vegaaniruokavalion-toteuttaminen-kaytannossa/

🧬Mikä on Histamiini-intoleranssi?

Uusimmat artikkelit

Suolen toiminta – mikä on normaalia?
Kuinka selättää kasvisruokavalion aiheuttamat vatsavaivat?
Histamiini-intoleranssi – mistä on kyse ja kuinka hoitaa sitä ruokavaliolla?

Tilaa uudet artikkelit sähköpostiin

Syötä sähköpostiosoitteesi, niin voit seurata tätä blogia ja saat ilmoituksia uusista julkaisuista sähköpostitse.

Sähköpostiosoite:

Copyright © 2021Ravitsemustalo

A WordPress.com Website.

%d bloggaajaa tykkää tästä: